نوزائیدہ بچوں کے لیے چیزیں استری کرنے کا طریقہ
ہر خاندان میں، جلد یا بدیر ایک وقت آتا ہے جب دوبارہ بھرنا ہوتا ہے، جو خوشی کے علاوہ، بہت سی پریشانیوں اور بہت سے نئے سوالات لاتا ہے۔ ان میں سے ایک بارہماسی تنازعہ ہے کہ آیا نوزائیدہ بچوں کے لیے استری ضروری ہے اور اسے صحیح طریقے سے کیسے کیا جائے۔ ہر اختیار کے حق میں، ڈاکٹر بہت سے وجوہات پیش کرتے ہیں، اور محتاط مطالعہ کے بعد، والدین اپنے بچے کے لئے سب سے زیادہ مناسب انتخاب کرتے ہیں.
کیا مجھے استری کی ضرورت ہے اور اس کی عمر کتنی ہے؟
ایک یا دوسرے آپشن کے حق میں انتخاب کرنے سے پہلے، آپ کو اپنے آپ کو تمام مثبت اور منفی پہلوؤں سے واقف کر لینا چاہیے۔
تو، سب سے زیادہ:
- اگرچہ جراثیم دھونے کے دوران مارے جاتے ہیں، لیکن خشک ہونے کے عمل کے دوران بیکٹیریا دوبارہ ظاہر ہو سکتے ہیں۔ اس بات کو مدنظر رکھتے ہوئے کہ نوزائیدہ کی قوت مدافعت کمزور ہوتی ہے، اور نال کے زخم کو خاص دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے، بچوں کی چیزوں کو استری کرنے سے ٹشوز کی اضافی جراثیم کشی کے لیے پھر بھی نقصان نہیں ہوتا؛
- بچے کی جلد انتہائی حساس اور پتلی ہوتی ہے، اس لیے کپڑوں یا ڈائپر میں کوئی سیون یا کریز بچے کے جسم کو نقصان پہنچا سکتی ہے۔ ابلی ہوئی اشیاء لمس میں نرم ہوتی ہیں، بشمول سخت سیون، جس کا مطلب ہے کہ تانے بانے تکلیف کا باعث نہیں ہوں گے۔
- یہ نہ بھولیں کہ جس مواد پر بچہ تھوکتا ہے یا بیت الخلا جاتا ہے، اسے دھونے کے علاوہ استری بھی کرنا چاہیے، کیونکہ پاؤڈر صرف نشانات کو ختم کرتا ہے، لیکن جراثیم کو نہیں مارتا؛
- فیکٹری یا اسٹور گودام میں جمع ہونے والی دھول، گندگی اور بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لیے پہننے سے پہلے نئی اشیاء کو ضرور دھو لیں۔
- اس کے علاوہ، استری کی چیزیں صاف نظر آتی ہیں.
پیش کردہ دلائل کا جوابی وزن یہ ہیں:
- نال کے زخم کے مناسب اور بروقت علاج کے ساتھ، جرثومے کوئی مسئلہ نہیں بنیں گے، لیکن یہ یاد رکھنا چاہیے کہ قوت مدافعت اس وقت تک کام نہیں کرے گی جب تک کہ اسے غیر ملکی مائکروجنزموں کا سامنا نہ ہو؛
- ضرورت سے زیادہ استری کے ساتھ، چیز کانٹے دار گرمی کا باعث بنتی ہے، کیونکہ یہ نمی جذب کرنے کی صلاحیت کھو دیتی ہے۔
- واشنگ پاؤڈر، خاص طور پر بچوں کے لیے بنائے گئے ہیں، ہائپوالرجینک ہیں اور کپڑوں کو جراثیم کش ہیں، یہی وجہ ہے کہ اضافی صفائی ہر والدین کی ذاتی پسند ہے۔
اس عمر کے بارے میں بھی کوئی حتمی جواب نہیں ہے جس میں چیزوں کو ابالنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ لہذا، والدین خود فیصلہ کرتے ہیں کہ اضافی جراثیم کشی کو کب مکمل کرنا ہے اور کیا یہ قدم کرنے کے قابل ہے۔
دھونے اور خشک کرنے کے قواعد
بچوں کے کپڑوں اور لنگوٹ کو دھونا ایک اہم آلودگی سے پاک کرنے کا عمل ہے۔ یہ قدم سادہ قواعد کے مطابق ہوتا ہے:
- بچے کا سامان دوسروں سے الگ دھویا جاتا ہے۔
- اگر مشین "چائلڈ" موڈ سے لیس نہیں ہے تو، "نازک" کا انتخاب کریں؛
- 90 ڈگری سفید کپڑوں کے لیے مثالی درجہ حرارت ہے، رنگین کپڑوں کے لیے 40 ڈگری؛
- نئی چیزیں، مواد اور رنگ سے قطع نظر، زیادہ سے زیادہ درجہ حرارت پر دھویا جانا چاہئے؛
- پاؤڈر کو بو کے بغیر اور hypoallergenic منتخب کیا جانا چاہئے؛
- گندی چیزیں جتنی جلدی دھونے جائیں گی، گندگی سے چھٹکارا حاصل کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔
- کلی کرنے پر خصوصی توجہ دیں، جو اس وقت تک کی جاتی ہے جب تک پانی صاف نہ ہو جائے تاکہ کپڑے پر کوئی کیمیکل باقی نہ رہے۔
ہاتھ دھونے کے لیے، لانڈری کا صابن اور صرف بچوں کی لانڈری کے لیے الگ پیالے کا استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، کلی کے بارے میں مت بھولنا - دھونے کا سب سے اہم مرحلہ.
لینن کی صفائی کے اختتام پر، خشک کرنے کی باری آتی ہے، جو کچھ اصولوں سے بھی خالی نہیں ہے:
- خشک بچوں کے کپڑے بڑوں سے الگ؛
- خشک کرنے کے لئے جگہ کا انتخاب گلی سے باہر کیا جانا چاہئے - دھول اور گندگی سے بچنے کے لئے باتھ روم میں یا کمرے میں۔
اہم! بیٹری پر خشک ہونے سے بچیں - اس سے کپڑا سخت ہو جائے گا۔
صحیح آئرن کا انتخاب کریں۔
استری کو روزمرہ کا عذاب بننے سے روکنے کے لیے ایسی آئرن کا انتخاب کریں جو آپ کے لیے موزوں ہو، جس سے استری کا کام آسان ہوجائے۔ یہ ضروری ہے کہ لوہے میں سپرے اور بھاپ کا کام ہو۔ اس کے علاوہ، آپ کے ہاتھ کی ہتھیلی میں آرام سے فٹ ہونے کے لیے آلہ بھاری نہیں ہونا چاہیے۔
آئرن کے بجائے، آپ سٹیمر استعمال کر سکتے ہیں - یہ استری کے عمل کو نمایاں طور پر تیز کرے گا اور antimicrobial اثر کو بہتر بنائے گا۔
صحیح طریقے سے استری کرنے کا طریقہ
استری کرتے وقت وقت اور اعصاب کو بچانے کے لیے، آپ کو آسان اصولوں پر عمل کرنا چاہیے:
- جراثیم کشی کے مرحلے سے پہلے، یہ جانچنا ضروری ہے کہ آیا کپڑا جل رہا ہے - اس کے لیے لوہے کی ناک کو کپڑے کی نوک پر رکھیں۔ اگر مواد سطح پر چپک جاتا ہے، تو یہ درجہ حرارت کے نظام کو تبدیل کرنے کے قابل ہے؛
- مواد میں تمام تہوں کو ہموار کرنے کے لئے کمرے کو اچھی طرح سے روشن کیا جانا چاہئے؛
- استری بورڈ کے کور کو ہفتے میں ایک بار دھونا چاہیے اور آپ کو اس پر بچوں کے علاوہ دوسرے کپڑے استری نہیں کرنے چاہئیں۔
- بخارات کے عمل کو تیز کرنے کے لیے، چیزوں کو کپڑوں میں ترتیب دینے کی ضرورت ہے تاکہ ہر مواد کے لیے درجہ حرارت کا نظام ایک بار بدل جائے۔
- کپاس کی اشیاء کو سپرے کی بوتل کے پانی سے بہترین طریقے سے نم کیا جاتا ہے۔
- استری کے دوران، بھاپ کی فراہمی کے بارے میں مت بھولنا؛
- نوزائیدہ چیزوں کو دونوں طرف سے استری کرنے کی ضرورت ہے - اندر سے، ہر سیون پر توجہ دیتے ہوئے، اور باہر سے، ٹانکے تیز کیے بغیر؛
- تمام جراثیم کو ختم کرنے کے لیے استری کو آہستہ آہستہ، جلد بازی کے بغیر کیا جانا چاہیے۔
- بھاپ کے بعد، کپڑوں کو سیدھی شکل میں ٹھنڈا ہونا چاہیے، اور تب ہی انہیں جوڑ کر الماری میں بھیجا جا سکتا ہے۔
اہم! استری کرتے وقت، اسے زیادہ نہ کریں - ورنہ تانے بانے موٹے ہو جائیں گے، جو تکلیف کا باعث بن سکتے ہیں۔
تراکیب و اشارے
استری کرنے کا فیصلہ کرتے وقت، استری کرنے والے بورڈ کے ساتھ محتاط رہیں - ٹانگوں کو آرام دہ اونچائی کے مطابق ایڈجسٹ کرنے اور کمر، بازو اور ٹانگوں کے درد سے بچنے کے قابل ہونا چاہیے۔ اس کے علاوہ، جب آپ سرگرمی کو اپنے پسندیدہ ٹی وی شو یا سیریز دیکھنے کے ساتھ ساتھ موسیقی سننے اور یہاں تک کہ رقص کرنے کے ساتھ جوڑ سکتے ہیں تو اس عمل کو معمول میں کیوں تبدیل کریں۔
دیگر چیزوں کے علاوہ، استری فٹنس کے لیے ایک قسم کا متبادل ہے، ایک گھنٹے میں تقریباً 400 کیلوریز ضائع ہو جاتی ہیں، جو کہ نوجوان والدین کے لیے ایک ناقابل تردید پلس ہے۔ اگر استری کرنا آپ کا پسندیدہ مشغلہ نہیں ہے، لیکن اضافی فنڈز موجود ہیں، تو آپ کو سستی نہیں کرنی چاہیے اور اسپن فنکشن اور جنریٹر سے لیس جدید واشنگ مشین خریدنی چاہیے۔